BODY SCULPTING
Метод фитнеса для людей с различным уровнем подготовки, в котором в определенной последовательности чередуются силовые упражнения с упражнениями на растяжку. Во время тренировки формируется правильная осанка, укрепляется и тонизируется мускулатура тела.
Тренировки развивают силовую выносливость, гибкость, координацию движений.
Тренировки проводит: Алёна Краснова