ŪDENS AEROBIKA - ВОДНАЯ АЭРОБИКА

 

Активные и интересные занятия в воде. Подходят тем, кому необходима психическая разрядка, кто желает освободиться от лишних килограммов и боли в спине и суставах. Тенировки в воде улучшают здоровье, укрепляют иммунитет, повышают общий физический уровень занимающегося. Водные тренировки предохраняют позвоночник и суставы от перегрузки, укрепляют мышцы всего тела, закаливают организм, а также дают эмоциональный подъём.

Тренеровки подходят людям с разным уровнем подготовки, для людей в возрасте, для полных и в период реабилитации. 

Занятия ведут: Эвита Волкова, Зане Трейгуте, Ивета Пурмале, Илона Асташенкова, Татьяна Смилгина, Александр Краснов

Приложенные документы: